Charentonnaise Entreprise (09/10/25)

 Depuis sa création en 2006, la Charentonnaise des Entreprises a connu un succès grandissant au fil des années. 

Cette course, qui se déroule toujours durant la pause déjeuner, permet aux entreprises de la ville de Charenton-le-Pont et de l’est parisien, de partager un challenge sportif entre collaborateurs.

Cette année encore nos adhérents de la section Athlétisme de l'USN ont brillé de peur présence, de leur bonne humeur jusque sur les podiums ! une belle édition encore !

Paris à thèmes par Karen (21/09/25)

Par Karen :

"Retrouver la balade des maisons d artistes

Sacrée journée prévue que ce 21 septembre

Outre le fait que ce soit les journées du patrimoine auxquelles je n’ai pu m’inscrire pour diverses raisons , il y avait avant tout l’emménagement de ma grande dans son « placard » au 8 -ème étage sans ascenseur… et c’est donc en tenue de randonneuse avec un sac à dos de ville que j’ai retrouvé les « copains d’abord » chez Georges … avec quelques décamètres de dénivelé dans les pattes ( non comptabilisés sous Strava)

Et là je vois ce petit groupe qui m’attend villa Florimont et un détail m’interpelle sauf un (ahhh Jimmy toi aussi 😘)… on dirait qu’ ils courent … mince … euh … comment dire … j’ai bien les baskets de running aux pieds ( celles qui ont 900 km au compteur 🤔)… mais le reste de la tenue a plus de la randonneuse citadine prête à dégainer la Navigo à tous les coins de rue que celle de la runneuse aguerrie avec ces bidons silicone … et c’est donc dans ces conditions que notre breton de Nico m’apprend que la « balade » est un blabla run découverte … ma foi pas grave … trop contente de les retrouver je m’y attelle … je transforme ma marche sur la montre en course puis en entraînement (autant en profiter pour continuer ma prépa pour les 10km (ou semi ???? Suite au prochain récit…)

Et hop c’est parti pour retrouver une impasse conçue par Auguste Perret (architecte qui a su marquer Amiens … je ne dirais pas forcément embellir mais là dans Paris c’est plutôt réussi)

Et on en profite pour admirer une expo en plein air villa Seurat (14e) parmi les plus belles villas art déco et entendre les bénévoles aborder la vie de Chana Orloff ( je pense aussitôt rôti de veau et j’ai faim… )et en plus les poulets rôtis embaument notre « balade »

On croise la table de 1000 convives mais on continue … direction rue Daguerre (encore des poulets rôtis et en même temps il est presque 12h)

Et hop j’aperçois un graff Agnès Varda mais pris dans notre « ascension » de la rue on n’y prête pas plus attention … rue du Maine … les crêperie … et hop quelques rues plus loin on arrive chez l’homme aux oreilles de chou …rue Verneuil … Nina tente l incruste pour y entrer et nous y abandonne…( malheureusement elle n’arrivera pas à y entrer …)

On retraverse la seine en passant devant le magnifique bâtiment de la monnaie de Paris … notre runner en jean nous abandonne à son tour … et on arrive sur l’île de la cité où Nico nous parle des places royales de Paris … méga quiz sur le sujet qui finira sur Wikipedia 🤣

On passe devant une petite église 🤔 et on va rejoindre la demeure de Camille Claudel quai de bourbon

Puis de nouveau on traverse la Seine et direction place des Vosges par St Paul … les journées du patrimoine nous permettent de passer par des endroits incroyables… merci Nicolas d’avoir organiser cela pour nous 😘

Dernière partie de notre escapade … la maison de Nicolas Flamel … qui nous rapproche de Châtelet-les Halles

Certes j’ai manqué la première partie mais ça me donne des idées pour me promener dans Paris ( en plus de la petite ceinture que je dois finir…)(pour Nico ça peut être une belle idée aussi à faire mais je pense que le GR75 passe pas trop loin)

Merci pour cette course impromptue

Vivement la prochaine 😘"

Paris à thèmes (21/09/25) parNIco

Dimanche 21 septembre nous étions une petite dizaine à partir sur les traces de 12 maisons d'artistes Parisien (https://www.paris.fr/pages/une-balade-a-velo-a-la-decouverte-des-maisons-d-artistes-ca-vous-dit-26974). 25km, rythme cool, bonne ambiance, certains choisirent une tenue étonnante pour cette activité….

J'ai réussi à avoir les retours de plusieurs artistes sur notre sortie, étonnant non ?

Dalida :

Dans ma robe scintillante, chantant "Bambino" tout en les voyant passer... Avec un petit air de jalousie, je dirais : "Mais, où sont vos paillettes ?!" Mais je les admire, ces sportifs du dimanche, à la recherche d'un souffle, d'un rythme, d'une mélodie qui leur appartient. Ah, si j'avais su qu'en courant, on pouvait toucher le ciel ! Mais je préfère le faire avec des talons hauts, darling.

 Brassens :

"Et si on prenait le temps de s’asseoir sur un banc, avec une guitare et un bon vin ?" La vie n'est pas une course, mais une belle chanson à fredonner. Ça me fait rire de les voir, ah ces coureurs, ils pourraient bien être des personnages de mes propres histoires. Et qui sait, peut-être qu’un jour, l'un d'eux écrira une chanson sur un poète fatigué qui préfère le jardin au bitume.

 Gainsbourg : La course, c’est un peu comme la vie, non ? On s'acharne, on s'épuise, et à la fin, on se retrouve seul avec un p’tit verre de Vodka. Qu'ils sachent que ce n'est pas la vitesse qui compte, mais le style, la nonchalance. J'aurais envie de leur crier, "À quoi bon courir si ce n'est pas avec une cigarette à la bouche et un poème dans le cœur ?" Mais, après tout, chacun son rythme, même si le mien, c’était plus "Je t’aime, moi non plus" que "En avant, marche !"

Nous avons terminé par la plus vieille maison de Paris qui appartenait à Nicolas Flamel

Comme quoi on peut être sportif mais également intellectif 

Le TOR100 par Viet (20/09/25)

par Viet

 

Faisant partie du système de course TORX, le TOR100 est considéré comme le petit frère à côté de ses grands frères comme le TOR130, le TOR330 et le TOR450. Cette course a lieu chaque année dans la vallée d'Aoste en Italie, sur le flanc droit du Mont Blanc (Monte Bianco), avec ses cols à plus de 3000 m qui permettent d'admirer la nature majestueuse dans toute sa splendeur.

 

Cette année, la météo favorable a permis aux participants d'apprécier le meilleur de la nature ici, mais pour beaucoup, cela manquait un peu de défi et d'aventure. Pour la part, le départ a eu lieu à 21h le Mercredi soir sous la regarde du Mont Cervin mythique.

Les 33 premiers kilomètres étaient assez bien roulant, en passant par les cols de 2700m, voici Mère Nature nous a offert une aube inoubliable au col Bivacco Clermont km33, 2800mD+

La suite c’était que du challenge. En commençant par une descente interminable de 1500m D-, on enchainait 1 KV positif and 1 KV négatif sur 8km. Voici un œuf chanceux et le plus heureux quand je l'ai porté jusqu'au sommet du col de Brison à 2500 sous un soleil écrasant au km49, 4257mD+

Alors on était si heureux de trouver la base de vie Ollomont, km56, 4377mD+. Le ravito de TORX ne nous a pas déçu bien évidement 😊. J’ai pris 1h30 de sieste avec un grand plaisir.

Avec un estomac bien garni, je repartais sur un nouveau KV positif pour monter au col de Champillon 2730m, km64, 5700mD+. Sur le chemin, quand même une belle supprise, un ravito inattendu, auquel personne ne s'attendait, apparaît au loin contrait à la sensation d'attente épuisante que l'on ressent lorsqu'on attend un point de ravitaillement en trail 😊

 

Apres le col de Champillon, une longue descente roulant qui nous amenait au Saint Rhémy en Bosses km77 et déjà 6000mD+. Bien sûr, une région aussi magnifique ne peut manquer de délicieuses spécialités culinaires : le Jambon de Bosses, le vin de la Vallée d'Aoste, des produits que la nature et l'homme ont créés dans ces hautes montagnes. Le Jambon de Bosses est l'un des jambons les plus délicatement produits en Italie, avec un temps d'affinage d'au moins 2 ans en cave. La saveur du Jambon de Bosses est très délicate, riche en arômes d'herbes des montagnes, sans goût salé mais avec une légère douceur en finale. Les bouteilles de Les Cretes, Anselmet, Chambave Fumin, Muscat, produites à partir de vignobles situés à plus de 900 m, vieillies et stockées dans des caves à plus de 1200 m d'altitude, offrent des arômes floraux caractéristiques des montagnes, un corps équilibré et extrêmement plein. Quelques photos biodiversifiées local 😊

Encore 25km avant la ligne d’arrivé mais avant ca, il y a un montre, une icone de cette course le col Malatra à 2921m, km88, 7400mD+ , connu par le froid, le vent glacial à passer via une ascension de 1500mD+. Je l’ai passé en plein nuit donc pas de photo (1h de sieste avant la montée est bien utile) , cette photo vient d’une amie qui l’a pris 6h plus tard.  

 

Depuis le col Malatra, on pourrait admirer les fameux glaciers des Grandes Jorasses. Une vue fabuleux à l’aube

 

Et voila, on trottinait encore 15km jusqu’à la ligne d’arrivé à Courmayeur, 113km, 7600mD+/8300mD-, pour 37h

Avec une récompense bien méritée, au resto à coté du château de Fenix.

 

 

 

 

 

 

Forum USN 2025

 Les forums USN se sont tenus les 16 et 23 septembre sur les 2 sites des Tours et Liberté 2. Un RDV important pour faire connaitre notre section et recruter de futurs adhérent-e-s !