jeudi 2 avril 2026

Backyard Jablines par Eric B. - 27-28/03/26

 Backyard Jablines par Eric B.


"Je ne m’étais pas inscrit à cette course évènement car au moment des inscriptions il n’était pas sûr que je puisse la faire. Néanmoins le malheur de Cedric a fait mon bonheur puisqu’un mois avant la course j’ai repris son dossard.

Je m’empresse de combler du coup les aspects techniques comme m’enquérir d’une tonnelle, d’une chaise , d’une table, d’un tapis de sol, …

Néanmoins je ne change pas mon entrainement qui est de faire entre 30 kms et 40 kms par semaine accompagné de vélotaf 2 à 3 fois par semaine.

Le jour de la course, j’arrive vers 15h50 avec mes compagnons de voyage qui sont Benoit et Inès. Et que voyons-nous à notre arrivée :  un amoncellement de tonnelle et une organisation approximative concernant l’emplacement à acquérir.

En gros tu te mets où tu peux. Du coup nous trouvons une place mais éloigner (30s) de la ligne de départ et je ne savais pas encore que cela avait de l’importance.

Nous montons la tonnelle, nous nous installons et nous nous changeons dans notre habitat de fortune.

A 17h00, c’est le top départ et tout le monde est souriant car il fait bon et le terrain est sec. Du coup je ne mets pas mes chaussures de trail mais plutôt de vieilles runnings que je changerai 4 tours plus tard pour mettre d’autres running plus confortables.

Au bout de 3 tours la nuit s’invite à la fête et les runners s’équipent de leur lampe frontale et nous assistons à un ballet de plus de 200 lucioles qui percent l’obscurité.

Au 6ème tour, les premières gouttes de pluie commencent à faire leur apparition mais le terrain reste sec.

Pendant ce tour, je ne sais pas ce qu’il s’est passé mais je passe de l’état « tout va bien » à « j’ai super mal aux jambes » sans en comprendre la raison.

Par ailleurs, je commence à bien sentir la fraicheur m’envahir à chaque fois que nous retrouvons la zone de départ.

Ce n’est qu’au 8ème que le terrain se transforme en une patinoire. Imaginez un terrain très dur avec une couche de gélatine de 2 cms le recouvrant. Les endroits le plus courables étaient le début sur le béton et la fin sur l’herbe

Du coup avec mon état de fraicheur, le terrain glissant et mes runnings je fini le tour en 57 min et je ne veux pas repartir avec les mêmes chaussures mais il est trop tard pour que je puisse les changer.

De plus j’ai super froid, mal aux jambes et surtout vers la zone psoas-iliaque et une envie de sommeil. Je décide donc d’arrêter cette première expérience laissant mes camarades partir.

 A mon avis voici les points essentiels pour être dans de bonnes conditions :

  • Avoir une tonnelle et pas une tente pour pouvoir avoir un peu d’espace et se substanter correctement
  • S’entrainer correctement. Il faut borner car c’est une course musculaire et non cardiaque.
  • Ne pas avoir de déficit de sommeil. Avec mon petit ennui à l’épaule en début de  semaine, j’ai eu 2 nuits très difficile ou le repos a été très court.
  • Ne pas être éloigné de la ligne de départ car mine de rien la pause entre la fin du tour et le début du nouveau tour passe très vite :
    • Aller aux toilettes
    • Manger le repas chaud
    • Boire
    • Aller à sa base pour changer de vêtement, de chaussure, prendre un verre ou un récipient pour le repas
  • Ne pas avoir peur de vivre le film « un jour sans fin » !!!

 Et je dis donc bravo au top 10 qui ont réalisé au moins 24 tours et le gagnant qui en fait 32."


samedi 28 mars 2026

Backyard Jablines - 27-28/03/26

 5 adhérents ont pris le départ de cette Backyard Jablines .. 1 tour de 6.7km à boucler en moins d'une heure puis ça repart à l'heure suivante  .. départ à 17h vendredi et course une bonne partie de la nuit ! la pluie s'est invité assez vite rendant cette édition épique !





dimanche 15 mars 2026

La France à Paris - 15/03/26

14 adhérents ce dimanche matin ont arpenté les rues de Paris pour suivre la trace reproduisant la France sur 33km .. une belle sortie sous le soleil et jn parcours touristique passant entre autre par Montmartre, la place Dalida, le Moulin Rouge ..



 







 

mardi 3 mars 2026

Séances coachs (mars 26)

 Toujours beaucoup de monde lors des séances coachs du mardi et jeudi .. rappel le mardi c'est VMA et le jeudi c'est PPG ..

VMA du mardi





PPG du jeudi







vendredi 12 décembre 2025

Assemblée Générale 2025 - USN Athlétisme (11/12/25)

L’assemblée Générale 2025 de la section Athlétisme s’est tenue le 11/12/25, avec la présence des coachs Antoine et Lucas .. une cinquantaine de personnes en présentiel et une grosse dizaine via Teams .. l’occasion de rebalayer les évènements de l’année passée, remettre les trophées (merci à Matthieu pour sa contribution toujours excellente) et d’annoncer les évènements 2026 et notamment le RDV tant attendu par toutes et tous .. le week-end international qui se fera lors du marathon de Zagreb en Croatie mi-octobre 2026 ! l’AG s’est poursuivie par le pot offert par le burô et le dorénavant traditionnel resto pour 35 convives sur Charenton.

Ah au fait ... le burô 2025 (Anne, Fab, Virginie, Ben, Nico et Rico) a été réélu pour la saison 2026 😊