mercredi 5 avril 2017

Course des Arcades de l'Aqueduc (26/03)

Récit de Laurent Caraux :
 
"Ce dimanche 26 mars je partais avec mon copain Fred direction Milly-la-forêt prendre le départ de la course des « Arcades de l’Aqueduc » organisée par la sympathique équipe de la SAD à Milly la Forêt : http://sad-milly-la-foret.pagesperso-orange.fr.
Une heure de sommeil en moins ne nous faisait même pas peur pour un dimanche matin (quel courage), et le soleil allait vite contribuer à une matinée qui s’annonçait sous les meilleurs augures. A peine sorti de la voiture, je tombais sur Pascal, le chef du clan des Dunes d’Espoir avec qui nous avions pas mal bavardé tout en montant les côtes du Mont Griffon il y a deux semaines (« la griffon’Yerres »).
Puis en arrivant dans le stade, je tombais sur des copains de l’AS Nandy (organisateur du « four à chaux » en octobre) et un purple runner … déjà à la buvette : Frédéric (encore un). Après un rapide tour du stade histoire de prendre quelques plans, nous nous avancions tous vers la ligne de départ où je rencontrais un autre natixien, Boualem : j’en profite de suite pour faire un plan avant le nuage de poussière qui va accompagner son départ… (et de toute façon, quand on le filme en courant, il floute..)
Voilà, il fait beau, avec une belle lumière printanière pour accompagner le départ des lutins jaunes des Dunes d’Espoir escortant le héros du jour, Enzo, sous les applaudissements nourris et affectueux des coureurs.
Bon, il est 9 h30 et Boualem est chaud, nous voici partis pour le 23 km (il existe aussi un 11km). En à peine 1 km, on est dans les champs, puis un autre km pour atteindre la forêt. Le parcours compte 3 ravitos (liquides & solides) avec un sol relativement roulant et stable malgré le sable. La première « surprise » (pour ceux qui, comme moi, ne prépare jamais leur course) arrive au 9e km : un escalier de 114 marches. Heureusement, chacune de ces « bosses » sera suivie d’une pente légère pour permettre de relancer sans trop se casser les pattes. Entre temps, je tombe sur Eric l’organisateur du « Lièvre et la tortue » qui nous (vous ?) attend dimanche prochain à Maisse. Un petit chant au côté des Dunes pour accompagner Enzo, et une autre côte au 12e km, qui reste pour moi, LA difficulté du parcours. Enfin, une dernière côte juste avant de descendre sur l’aqueduc. Sur ce dernier tiers de course je resterai avec Frédéric, sympathique purple runner de Bercy, jusqu’à la ligne d’arrivée. C’est au ravito d’après course, que je découvrais que Monsieur Christian était également parmi nous : un Christian plutôt content de sa course lui-aussi.
Bref, une bien belle matinée et une course que je recommande vivement pour le format plutôt roulant ( < 400d+), sans trop de coureurs (+300 coureurs sur le 23 ), pour l’ambiance et pour le décor, avec de beaux singles serpentés au mileu des « gros cailloux »."

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