La Course du Coeur 2015 ... c'est parti !

Retrouvez toutes les infos sur la Course du Coeur 2015, les titulaires ... sur le blog 
http://courseducoeur.natixis.com/

Téléthon 2014 - une belle fête !!

 

 

 

derniers chiffres :

Les animations des sites de Caen, Reims  et Paris-Charenton ont permis d’envoyer à l’AFM Téléthon 2014,  un don s’élevant à  63 492€.

Ce fut une belle fête, cette soirée du téléthon au pied de la Tour Eiffel illuminée.

Nous avons été 66 de Natixis à courir  au rythme endiablé de l’école de Zumba toute habillée de mauve aux couleurs de Natixis.

 

 

1.666 tours ont été courus et ont rapporté 5.493 € (avant abondement)

Bravo à tous et un grand merci aux bénévoles qui ont permis à cette fête de se réaliser dans la joie et la bonne humeur

 

Course RDV pour 2015 : le maxicross de Bouffémont (08/02/2015)

Si tu as 1 min, clique sur le lien ci-dessous et réponds au petit sondage pour aider un des nos adhérents dans un projet en cours ...
http://www.esprit-des-elfes.fr/?page_id=1459

et

Rappel :
Le maxicross de Bouffémont sera proposé par votre bureau Athlé comme une des courses RDV pour 2015 (pas de prise en charge par le bureau mais RDV sur place pour la photo !)
Ce trail, organisé le 08/02/2015, propose 3 distances : 7km, 15km (540 m D+) et 30 km (1240 m D+).

Vous pouvez dès à présent vous inscrire sur le lien ci-dessous :

http://www.esprit-des-elfes.fr/?page_id=963

Une vidéo de la course ...
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=DzVA_1wnzJw

Séance Coach du mardi

Séance coach (piste) du 02/12/2014
Nous étions encore une trentaine d'adhérents à braver le froid pour une séance coach qui alliait PPG et 400m. Retour en image :

Briefing ...

 

PPG (montée de genou, talon/fesse, ciseaux, accélérations) 8 cycles ...

.... en alternance avec 8 séries de 400 m ...