dimanche 30 janvier 2022

Raid 28 2022 .. la suite en photo

 les équipes au départ .. et à l'arrivée !















lundi 24 janvier 2022

Raid28 par Julien C (23/01/22)

 par Julien C.

Bures 28 – course d’orientation dans le cadre du Raid 28


 Hey, ça faisait longtemps que je n’avais pas eu envie de rédiger un petit compte rendu de course. Mais il est vrai que celle que je viens de vivre en ce dimanche 23 janvier 2022 en vaut vraiment la peine.

 C’est donc parti pour un compte rendu forcément long et subjectif (vous commencez à me connaître) ! mais qu’est ce que j’ai kiffé !

 Pour cette 28ème édition du Raid28, 7 puis 6 équipes de l’US Natixis sont arrivées en force et se sont inscrits sur le BURE28 une boucle de 28 km en mode course d’orientation. 28 vous disiez ? sur le papier oui… mais j’y reviendrais

 Du côté des compas trio tes (super jeu de mot avant les débats actuels…) je suis accompagné de Marc M. champion qu’on ne présente plus, mais champion en délicatesse avec sa côte depuis une blessure début novembre ; et de Benoit K triathlète rencontré lors du Nice Cannes en novembre. A priori, au vu de ma prépa actuelle je ne devrais pas physiquement être à la rue. Par contre niveau orientation, j’ai beau avoir regardé avec attention les exemples de road book, je n’ai tout simplement rien compris… bref, je pars sur un rôle de suiveur voire de jambes de l’équipe mais certainement pas être le cerveau de celle-ci :D

 Réveil qui pique à 5h30, rdv avec Michel a 3 km de chez moi qui malgré une panne de réveil arrive pile à l’heure, oubli au passage de vêtements chaud post course et surtout de chaussures de rechange, et arrivée sur place vers 7h30. On retrouve les copains de l’US, et le briefing commence assez vite sans qu’on ne comprenne grand-chose à part : nous devoir trouver 46 balises dans forêt en utilisant un pointeur électronique à ne pas perdre, nous partir en bus et pas en courant pour un lieu indéterminé à ce stade (trop cool). Petite cérémonie sympa de remise des road book aux capitaines et zou c’est parti pour 45 minutes de bus.

 


Et la c’est le drame. Car évidemment l’objectif c’est de profiter de ce temps pour reporter sur nos cartes l’ensemble des balises. Ces 46 balises sont soit des balises à pénalité soit des balises « bonus » obtenable lors de spéciales mais souvent plus dures à trouver. Le chemin est agrémenté de plus check point et d’une barrière horaire à 12h30 (a priori hyper stricte).

Or, moi dans un bus surchauffé c’est comment dire vomito et compagnie. Bref, je laisse mes deux compères géré toute la préparation et je me concentre sur la route et mon estomac. Mais la confiance me quitte peu à peu:/

 On arrive sur place, et on démarre assez vite car tout le monde est en jambes et les premières balises parfaitement préparées (ce sera d’ailleurs le cas quasi tout le temps à une exception notable). Benoit gère notre pointeur, Marc nous oriente et je fais ce que je peux pour les aider. Le plan se déroule sans accroc quoi J

On arrive vite au premier check point où un passage a gué nous trempe vite pieds et mollets ! génial par 3 degrés J A peine 2 km plus tard, un obstacle original nous arrête : un tunnel que le marseillais que je ne suis pas mesure à max 1 mètre de diamètre. Je vous laisse imaginer le grand machin que je suis passer la dedans. Un régal pour tout cinéaste comique …



Jusque là tout se passe bien et la mi-course arrive. Benoit commence à montrer quelques signes de fatigue car probablement trop couvert sur le début et je lui propose de lui prendre le pointeur. Marc est toujours au taquet et alterne lunettes sur le nez pour l’orientation et lunettes dans la main pour courir, juste épatant !!!!

 On fini par arriver sur la spéciale dite du « Boa ». Les orgas ont découpé des bouts de cartes en forme de serpent et placé 5 balises à pointer dans un ordre précis. Clairement on est passé à côté d’au moins une balise par manque de préparation, et ce malgré plusieurs dizaines de minutes de jardinage au milieu de la forêt. Un peu déçu d’avoir perdu autant de temps sur cette partie sans trouver les balises on se fait rattraper par 2 équipes de l’US, qui finiront juste devant nous in fine. Dommage car on avait super bien commencé. Ca nous aura au moins permis de passer pas mal de temps avec Julien et Laurent.

 

Mes souvenirs de la fin de course sont moins clairs, mais on ne loupera plus aucune balise jusque l’arrivée. On peut noter 2 tentatives de raccourcis compliquées, mais au moins 7 ou 8 réussies de notre tête pensante du jour, une fin de course physiquement compliquée pour Benoit, un mur de plus de 70Dplus à 5km de l’arrivée (salauds :D), un peu de jardinage quand même (j’ai fini la course avec des dizaines de griffures légères sur les tibias et les mollets) et un finish vraiment sympa avec la fanfare et un beau ravito (malheureusement dehors à cause des conditions sanitaires).

 


Au final, ma montre m’indique 33 km pour 900 de Dplus ce qui est une belle balade quand même. Mais j’ai vraiment adoré le concept de cette course et ne peut que vous la conseiller.

 

Avant de clôturer cette historie, un grand merci à l’US qui nous a bien organisé tout cela, et un big UP à mes deux compères du jour. Je me suis bien amusé et c’est avant tout grâce à vous.

 

Quelque chose me dit que vous aurez bientôt de mes nouvelles pour une nouvelle histoire de ce genre. Donc à bientôt J

 


jeudi 13 janvier 2022

Marathon Nice-Cannes 2021 par Isa


Marathon Nice- Cannes novembre 2021

Mon premier 20km que je souhaite faire en 2h15

Après 8 semaines d’entrainement et sans alcool ( hé, oui tout arrive) -me voilà enfin à Nice avec l’usntx .

on dépose nos affaires dans un hôtel  au centre -ville , on passe chercher nos dossards et  le diner est dans un resto sympa avec gratin de pâtes et poulet en sauce puis moelleux au chocolat

ça reste un peu sur l’estomac .

mais allez ! faut se coucher pour être en forme

le dimanche : Top départ !

on situé près du départ : pratique .

c’est parti : 8h03 !

on démarre en groupe sous un beau soleil en bord de mer

on croise des gens avec des supers sourires

et je commence déjà à ralentir…

 

puis Michel me promet revenir me chercher ,

Nina reste avec moi : elle me donne son énergie , sa technique, …

on arrive au 17e km : mon moral est à plat  , elle me pousse , m’encourage … Michel est revenu comme promis

je me dis que je ne dois pas lâcher

je repense à mes entrainements : seuils, fractionnés, sorties longues … beaucoup de choses se passent dans ma tête

puis je me dis être chanceuse de courir et surtout d’être bien entourée

puis on voit la neige au loin sur les montagnes .

c’est la dernière ligne droite .

Nina me fait faire un sprint , j’hurle à l’arrivée  !

20 km fait en 2h19 !!

 

j’ ai mal aux pieds mais je suis contente

on se félicite tous .

voilà , l’esprit USNTX : solidarité, sourire, complicité, soutien …

le week- end continue :  Mojito , promenade dans Nice : quelle belle ville et quelle ambiance avec les copains !!

on repart avec le cafard car ce sera le dernier WE 2021 avec l’usntx et le super burô

vivement le prochain WE avec l’USNTX !

je remercie encore et encore tous ceux qui m’ont encouragé et soutenu.

rien que pour cela que je continue dans ma lancée .


lundi 10 janvier 2022

GR75 - 50 km autour de Paris (09/01/2022)

Un groupe d'une quinzaine d'adhérents a réalisé ce week-end une portion voire pour certains la totalité du G75 faisant le tour de Paris sur 50 km.

Un beau moment de partage sous une pluie froide intermittente, avec différents temps forts comme la découverte d'une partie de la petite ceinture sur d'anciennes voies de chemins de fer ou la traversée de l'hippodrome d'Auteuil !

super sortie organisée par le burô de la section Athlé !