vendredi 29 septembre 2023

Charentonnaise Entreprise 2023 - 28/09/2023

 Encore une moisson de podiums et de coupes pour la section Athlétisme sur cette 17ème édition de la Charentonnaise Entreprise !

à noter notamment

- 1er H au scratch sur le 3,5 km

- 1er F au scratch sur le 3,5 km

- 1er 7 au scratch sur le 7 km

- 1er H > 50ans

- 1er F > 50ans

et pleins d'adhérents qui se sont donnés à fond sur ces 2 distances ! un grand Bravo !!






























mardi 12 septembre 2023

RDV en trail inconnu .. par Yoann (10/09/23)

 récit de Yoann (le barbu ..)



"RDV devant le parking Liberté 2 !

En général, quand on reçoit ce genre de consignes c’est pour rentrer chez soi. Mais à l’US Natixis, on sait que c’est pour un week-end sportif entre personnes de bonne compagnie. Ici c’est encore plus mystérieux car la destination, les courses étaient inconnues d’où le principe du week-end.

Secret bien gardé, même si certains avaient deviné, on se dirige donc vers la côte d’Opale à 3 bonnes heures de route et on découvre les distances en route.

Samedi, tout le monde 8km, Dimanche 12/27/42 suivant le niveau de forme jugé par le burô !

J’apprends que je suis sur le 27km, presque déçu, je pensais qu’on allait me challenger plus que ça … mais ça me va, j’ai un trail en vue d’ici 15j sur lequel je ne me suis pas encore inscrit et je me dis que ça ne sera pas plus mal de se préserver.

Forcément, sur la route, potins et blagues rythment le trajet. Arrivée sur la zone de parking, on repère un t-shirt Natixis et il se trouve que c’est Michel, non-inscrit au Trail Inconnu, et qui n’a pas mis ses courses dans le Kivaou !

Il est presque prêt à partir, il est sur le 24km, on l’abandonne et on se met en quête des dossards pour le groupe dans un système digne de l’administration française. On finit quand même par récupérer tout ce qui va bien, retour parking, repas rapide, changement et en piste pour le 8km.

On se rend compte qu’il fait chaud pour un mois de septembre dans le Ch’Nord et que le trail même s’il est court est bien sympa avec du terrain technique (dunes / sable / bord de mer).

Tout le monde finit et on truste une bonne partie de la première page du classement avec plusieurs podiums dont Cassandre 1° féminine qui gagne 1 an de Burger King pour 2 :).

Fin d’après-midi, après avoir patienté lonnnngtemps pour les podiums, on se dirige vers l’hôtel pour se changer et aller diner.

Répartition des chambres suivant les distances pour éviter les réveils intempestifs, je me mets en binôme avec Julien qui est sur le 42k et je sais déjà psychologiquement que je vais échanger mon dossard.

En soirée, au vu de la température, je me dis que commencer plus tôt c’est mieux, j’échange donc mon dossard avec Matthieu, mais dans mon calcul j’avais un peu oublié que je ferais plus de kms avec la même température.

Pas grave, je suis motivé, je ne suis pas venu ici pour ramasser des moules au bord de la mer, go 42k !

Nuit terrible, température excessive, bruit quand on ouvre les fenêtres, ça commence mal pour la bonne nuit de sommeil avant !

On se dirige avec Virginie, Julien N, Julien C (qui a échangé aussi son dossard) vers le point de départ et c’est parti !

J’avoue que les conditions ne sont pas optimales pour mon premier Mara’trail, entre la chaleur excessive et le terrain très technique (je vous ai parlé du sable mou, des dunes, des cailloux de bord de mer ?)

Je m’étais donné 6h, ca me semblait raisonnable, premier ravito à 13km, ça va a peu près, je traine un peu, je mange je bois et hop c’est reparti. J’avoue que malgré la chaleur, le paysage est joli même si ca manque un peu d’ombre par moments.

Les supporters présents sur le parcours proposent de l’eau, des jets d’eau, des bassines, des éponges, bref c’est vraiment sympa et ça fait du bien malgré qu’on soit sec en 2mn.

2eme ravito, 27km, je vois passer Jérôme la fusée et Cassandre et là ça devient très dur avec la chaleur. C’est là que je me dis que normalement mon trail était fini … 4 kms un peu dur entre marche/course et je me fais rattraper par le reste du 27km, je reprends le train en marche et je me raccroche à eux.

Allez hop, ton trail le plus long c’était 35km, seulement 7 de plus, en avant ! Je repars, je laisse tomber le dernier ravito et je continue jusqu’au moment où l’on rentre dans une zone nature … Sable sable sable …. Impossible d’avancer, je marche pendant au moins 4 km, je ne suis pas le seul apparemment, on retrouve le 27km à un croisement sur un sentier de sable et on arrive devant le stade. Je me déchausse, j’enlève les dunes dans mes chaussures et hop je finis en courant en descente vers l’arrivée.

On se retrouve tous + ou -, entre ceux qui ont fini qui sont allés se baigner, ceux qui attendent leur podium, ceux qui ne sont pas arrivés, et ceux qui récupèrent.

Dernière déambulation dans le village pour trouver un troquet, sans succès, on reprend le chemin du retour vers Paris pour tout monde et prendre un encas dans une aire d’autoroute.

C’est lundi, la fatigue est encore présente, les courbatures aussi mais c’était une superbe sortie.

Bravo aux participants pour la bonne humeur et bravo une fois de plus au burô pour l’organisation !"

dimanche 10 septembre 2023

RDV en trail inconnu .. 10/09/2023

Les adhérents ont découvert le matin même la destination et les courses sur lesquelles ils étaient inscrits .. pour cette 3eme édition du "RDV en trail inconnu", le secret a été gardé jusqu'au bout .. le burô avait donc choisi le Trail de la côte d'Opale ! le samedi tous les adhérents étaient engagés sur le 8km en début d'après-midi, à peine arrivés de Paris .. avec 5 podiums dont Cassandre première féminine ! rien que ça ! le dimanche, en fonction des niveaux, le burô avait attribué les 12km, 28km ou 42km .. un chouette week-end sous une chaleur caniculaire qui a laissé des traces .. à noter également le podium de Jérôme dans sa catégorie M3 !