Entrainements en distanciels - PPG et VMA

 L'objectif du Burô de l'US Athlé est de ne pas laisser tomber les adhérents et leur proposer un max de RDV pour maintenir la forme mais surtout le lien en ces temps difficiles !

SEANCES PPG (Préparation Physique Générale) via ZOOM

2 fois par semaines les mardi et jeudi depuis le début du confinement, le burô organise des séances de préparation physique (Abdo / Renfo / cardio) via l’application Zoom. Lancées lors du premier confinement, ces séances rencontrent un vif succès auprès des adhérents et participent à conserver le lien entre eux et à maintenir la forme depuis leur domicile !

SEANCES D’ENTRAINEMENTS A DISTANCE ET CONNECTEES via Discord

Le burô de la section organise une fois par semaine le mercredi midi depuis le début du confinement un entrainement connecté via l’application Discord. Les consignes sont données en live via Smartphone par un des membres du burô qui fait office de coach et chaque adhérent de son côté, via oreillette ou casque, exécute ces consignes ! cela permet une continuité de pratique des séances qualitatives, souvent difficiles à réaliser seul ! chaque semaine entre 15 et 20 adhérent se retrouvent ainsi en distanciel !

EKIDEN VITUEL (décembre 2020)

 EKIDEN VIRTUEL (décembre 2020)

Le bureau de la section a organisé un Ekiden sur 2 semaines en décembre ; l’objectif était de courir le plus vite possible un semi-marathon en équipe de 4 coureurs. Dans chaque équipe les coureurs devaient se répartir les distances de 4km, 5km, 5km et 7km pour arriver aux 21km réglementaires … chacun devait courir de son côté et la somme des temps constituait le temps global au semi-marathon. 

Les équipes avaient été préalablement constituées par le Burô de manière à ce qu’elles soient les plus homogènes possible ! un vrai succès avec 52 compétiteurs  ! Mais au-delà du classement final, les adhérents ont montré qu’ils étaient en manque de compétitions et ont joué parfaitement le jeu en se donnant à fond sur leurs segments respectifs !

Ce challenge a donné lieu également à un concours de la plus belle affiche d’équipe !

Bravo à tous les adhérents !

Les 25 bosses (11/10/20)

La section Athlé de l'USN s'est retrouvée sur le circuit des 25 bosses le week-end dernier ... découverte pour certain, déjà pratiqué pour d'autres mais toujours le même plaisir à arpenter ces chemins magnifiques de la forêt des 3 Pignons !!

Charentonnaise Entreprise 24/09/20

 Charentonnaise Entreprise 2020 ... la section Athlé de l'USN bien représentée sur les podiums !

Harri Beyonder 2019 nous parle de la foulée de type "Attaque par le talon" #Saiyanfit

 

#tousenblanc ... le membres de l'USN Athlétisme soutiennent les personnels de santé

Les membres de la section Athlétisme de l’Union Sportive Natixis soutiennent les personnels de santé mobilisés de manière intense en cette période de pandémie !
#tousenblanc

Opération Seconde vie pour les vétements de sports !

La section Athlétisme de l'USN s’engage une nouvelle fois dans une démarche solidaire !

Nous avons organisés auprès de nos membres une collecte de vétements de sport (maillots, shorts) en bon état mais qui ne servaient plus afin de leur donner une seconde vie en les redistribuant à une association Sportive Marocaine ! objectif atteint !

Merci Hadda pour cette belle initiative !