vendredi 25 janvier 2013

L'Ice Trail 2013



 "Cela faisait longtemps que je n’avais pas couru 30 bornes dans la neige par -3ºC .. depuis la Saintélyon en fait il y a moins de 2 mois ... Cette année l'Ice Trail a décidément bien porté son nom ...
Départ donc de chez moi dimanche dernier à 7 h sous une véritable tempête de neige; la première épreuve est d'arriver entier et à l'heure jusqu'à Saint Martin du Tertre dans le 95 pour un départ à 9h; vu les quantités de neige sur la route, c'est pas gagné ... J’arrive donc tout de même à bon port avec 30 min d'avance et constate qu'il n'y a vraiment pas grand monde ... Le départ est donné quasi à l'heure avec la moitié des concurrents en moins; beaucoup ne sont jamais arrivés au départ (j'en connais), d'autres ne sont jamais partis de chez eux (j'en connais aussi) et ont préféré la couette !
Bref, départ tranquille; la première partie du parcours est très roulante et c'est un véritable régal pour les jambes et les yeux. La 2ème partie est plus technique et moins plate (800 m D+ tout de même en tout sur le parcours) mais les jambes suivent toujours ...
L'arrivée approche avec un final en faux plat qui casse bien les pattes comme il faut !
Au final, arrivée en 3h28 ... Cette édition restera en tout cas dans les mémoires ! "
Eric Crosnier

vendredi 11 janvier 2013

Des bosses et des bulles

Je ne résiste pas à vous donner le lien vers un blog glané sur le site trackandnews franchement très sympa qui commente l'actualité course à pied avec des dessins humouristiques  : http://www.desbossesetdesbulles.com/

mardi 8 janvier 2013

Trackandnews








Après Openrunner, un petit clin d’œil à notre ami Eric Thouvenin pour faire connaitre  sa dernière création : http://www.trackandnews.fr/ super intéressant.

Vous y trouverez pleins d’informations utiles sur la course à pied, les trails, autres sports, et des conseils ...



mardi 18 décembre 2012

Les corridas de Noël 2012

16/12 : Corrida de Villeneuve Saint Germain (02) 10km : Emmanuel François et sa compagne


16/12 : Corrida de d'Issy les Moulineaux 10 km : Bachir, Jérome et Didier


Echange sympathique sur le temps d'Emmanuel avec Bachir
Bachir : « Magnifique 1h01 ! vous avez marché ? « 
Emmanuel : « Oui, obligé ! On était sur une moyenne de 15,3km/h et on a pas voulu voler la vedette aux jeunes. Du coup on s’est arrêté taquiner la tanche dans le lac d’à côté… »

mardi 4 décembre 2012

Saintélyon 2012 : entre trail blanc et Holiday on Ice ...




Petit retour sur cette Saintélyon 2012

"Encore une édition épique pour cette 59 ème Saintélyon, 70 km de course à pied à parcourir de nuit entre Saint-Etienne et Lyon.
Le départ est donné à minuit du Parc des exposition de Saint-Etienne sous une température de -3ºC. A peine quelques km parcourus et déjà sur les hauteurs de Saint-Etienne les premières plaques de verglas apparaissent suivis rapidement par la neige au sol; 20 à 30 cm de poudreuse, des congères de parfois un mètre, et ce, sur près de 25 km, ce qui entrainera de gros bouchons sur certaines portions. Du plaisir tout de même (pour les yeux) avec les milliers de frontale
s, serpentant telle une guirlande électrique, sur les versants enneigés des monts du lyonnais. Le verglas également, quasi omniprésent, avec son corolaire, les chutes (5 pour ma pomme sans gravité), sera de la partie jusqu'à 15 bornes de l'arrivée. La fin du parcours sera plus « tranquille » avec quelques épisodes fortement neigeux et une arrivée tout de blanc vêtu, après 4 km tout bonnement interminable sur les quais,  au palais omnisport de Gerland à Lyon. Au final, 9h59min55s, plus que ce que j’espérais mais vu les conditions, plutôt satisfait … " Eric Crosnier