Petit CR d'Emmanuel François du 10km de Soissons (02) ce samedi 1er juin 2013 :
"Il était écrit qu’à la Saint Justin, « bah, cours pas au mâtin ! » (avec l’accent picard…). Nous avons donc pris le départ du 10km soissonnais à 18h30 ce premier samedi de juin, entre amis, en famille (Me, Mr et le fiston). Nous avions perdu l’habitude d’avoir du soleil dans les yeux, et ben « paf ! » il a bien fallu s’y faire… Du goudron, du soleil et de la sueur pour ce tracé roulant de 5 km pour 2 boucles.
Après un départ en trombe dans les rues étroites aux abords de l’Hotel de Ville, mon souffle court s’est rappelé à mon bon souvenir entre le 3e et le 4e, freinant ainsi mes ardeurs de tenir un rythme optimiste de 14,5km/h… Limitation de vitesse obligée (je suivais un escadron de coureurs de la Police entouré d’une escorte de coureurs de la Gendarmerie…) sous peine de péter une durite prématurément. Revenu à un rythme plus conforme à mon niveau, j’ai bouclé la 1ere boucle en 23min. Mais la fatigue et la chaleur ne m’ont pas permis de reproduire ce temps sur la seconde partie. Au final, 48min35s pour ce 1er galop en mode ensoleillé de la saison. Ce ne sera pas le dernier ! Allez, c’est pas mal."
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