« Coaching trail du Vercors du 19 au 21
mai 2017
Autrans suspend ton vol, et
vous, heures propices ! Suspendez votre cours…
Du vert, des pierres, du travail accompagné
et du rosé (le soir au coucher du soleil), telle pourrait être la vision
post-coaching trail de ce séjour de 2 jours pleins dans le Vercors.
D’abord le vert, celui des forêts d’Autrans
et alentours, que nous avons pu admirer sous un temps frais et très largement
ensoleillé.
Les pierres ensuite, celles rencontrées sous
différentes formes et qui ont occasionné le travail sus-cité. Quand j’écris
travail, c’est juste pour souligner le caractère sérieux de ce stage (pendant
les heures ouvrées en tout cas), où nos coaches locaux nous ont prodigué leurs
conseils avisés aussi bien in-situ (montées, descentes = rythme,
positionnement, …) qu’en présentation plus théorique (matériel, alimentation,
gestion de course, …).
Deux belles sorties en montagne samedi et un
grand tour le dimanche pour les 17 participants répartis en 2 groupes, celui de
Nicolaaaaaaaaaaas et celui de Thierryyyyyyyyyyy (prononciations féminines). Des
côtes, de la technique, des descentes, des côtes, des arbres, des côtes… Et au
final un pur bonheur (sont maso ces coureurs !!) !!
Je passe sur le rosé (et le rouge), à
volonté, le tout est de l’avoir la volonté pour résister…
On ne remerciera jamais assez nos
organisateurs et trices car tout était nickel (un classique !!) : un
logement monumental pris en dernière minute suite à la défection de celui qui
était réservé, un timing parfait, un choix de coaches judicieux et même un
temps frais et ensoleillé (trop forts !!!).
A refaire, surtout avec un groupe sympa comme
ça !! »
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